今日は前回の予告どおり、視力に関する恐ろしいお話です。


あなたは、人前に出るのが嫌で嫌で仕方がなかったことはないですか？

それを性格だからといって諦めていませんか？

そして、若い頃とても強い緊張を体験しませんでしたか？

そのまま我慢しているとますます辛くなりますよ・・・


あがり症や赤面症を放置しておくと最悪の場合、『社会不安障害』
(ＳＡＤ)という病気になる恐れがあります。


社会不安障害とは、人前に出る緊張感や不安など個人的な悩みが
大きくなることで赤面・発汗・震えといった様々な身体症状が現れ、
日常生活に支障をきたす病です。


社会不安障害の人は、人前で恥をかくのではないかと恐れて
対人場面を回避してしまう傾向にあります。


そして、自分自身が社会的・対人的に不適切であると
感じているため、他者との良好な関係を維持できないと
思いがちなります。


社会不安障害の人は、人と回避することには抵抗を持ちつつも
対人関係からできるだけ身を退こうとしてしまいがちになります。


社会不安障害は、古くから日本では『対人恐怖症』と名づけられ、
注目されてきた病気です。


欧米における大規模な疫学調査において、生涯のうちで社会不安障害
になる確率は約１３％であると報告されています。


このことから社会不安障害は、決して珍しい病気ではないと言えます。


社会不安障害の人は、潜在的な患者を含めると、
約３００万人はいると言われています。


しかし、そのほとんどの人が、自分の性格のせいと思い込み、
そのまま放っておくため、その後『うつ病』『アルコール依存症』
『パニック障害』などを併発するケースが多いと言われています。


このような人達は、患者の７割を超えているそうです。


明るく積極的な人も、内気で人見知りな人も、性格に関わらず
『人の視線を強く意識するタイプの人』が、
社会不安障害(ＳＡＤ)にかかりやすいと言われています。


社会不安障害(ＳＡＤ)の患者さんの多くは、１０代の多感な時期に
経験した『極度の緊張』をきっかけに発症すると言われています。


今迄、あがり症や赤面症では無かった人も避けられない社会的場面、
例えば就職や昇進、ＰＴＡへの参加などに直面することで、
症状が強く出始める事が多いと言われています。


『社会不安障害』は、その多くが自分で内気、あがり症と思い込んでいる人に潜む病気です。


緊張する場面を避けるなど、社会生活に支障のある方は、
我慢することなく、早期に治療するかあがり症を克服するべきだと思います。


以上、あがり症にまつわるちょっと怖い話をしてきましたが、
あなたはこのままで大丈夫ですか？


僕でお役に立てることがあればお手伝いさせて頂きますよ。


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